上海帅小伙一剑封喉勇夺残奥会中国队首金，赛前他对记者这样说

25日，东京残奥会轮椅击剑男子佩剑个人赛A级决赛，27岁的中国选手李豪15比12战胜乌克兰选手曼科，为中国军团拿下本届残奥会首金。

在备战残奥会期间，解放日报·上观新闻记者曾在上海市残疾人文化体育促进中心采访了李豪。

李豪在比赛中

第一眼看到李豪，就觉得这个小伙子又瘦又高。身高1.86米的李豪，穿上白色击剑服，十分帅气。这是他首次参加残奥会，他说：“感觉蛮激动的，也蛮紧张的，毕竟是人生的大事。”

因为小时候遭遇车祸，李豪的右腿被截肢，但男孩好动的天性，让他选择成为一名残疾人运动员。李豪说：“如果不是因为击剑，我可能很难撑下去。”

21岁那年，李豪从四川来到上海，系统的训练也让他的击剑技术有了突飞猛进的发展。“刚来时，发现自己技术有差距，基本功不扎实，很多动作要改，几乎推倒重来，这也是最困难的。”

右腿的老伤持续多年会神经痛，李豪已经习以为常，“以前是跟着天气变化痛，现在是不定期会痛，痛的时候会睡不好。最近好一点，不那么频繁，几个月才会痛一次。”

李豪（左）与队友谭淑梅

李豪的首金是靠自己的刻苦训练，背后离不开教练的悉心指导。

中国轮椅击剑队主教练孔令森已经65岁，从专业运动员到执教健全人运动员，再到指导残疾人击剑队，他借助专业的训练方法和丰富的经验，带出了一批批优秀的运动员。

灵巧、机敏、有力量是轮椅击剑运动员的必备素质。健全人击剑比赛通过选手之间的距离调整进行作战，轮椅击剑则要求运动员下半身固定在轮椅上，对手之间的位置拉不开，只有腰腹带动上半身产生小幅度距离。

轮椅击剑队员在训练中

训练时，击剑选手身上绑着四根粗橡皮筋，另一名队员在后方紧紧拉直。队员每一次出剑都要和后方的力量做“斗争”。这是由上海体育学院轮椅击剑科研组与轮椅击剑队共同合作研发的，原理和跑步绑沙袋一样，目的是为了有效提升运动员腰腹力量。

队员们在这样的加压下进行模拟对打，没一会就满头大汗，但是外罩和面罩还是必须佩戴，热也只能忍忍。

孔教练在执教过程中不断更新自己的观念，从不落后。“没有一套技战术是永远不败的。孔教练印象最深刻的那次，一位18岁运动员首次参加国际比赛就获得冠军，拿到奖杯后，摄像机、照相机里三层外三层围着她，其他选手也把目光投向她，但两年后的比赛，结果就没那么令人满意了。

“其实很正常，因为全世界的对手都在研究你。”孔教练介绍，作为运动员最重要的就是改变观念，与时俱进，绝不能得了冠军就认为这项战术“一劳永逸”。

孔教练谈到，残疾人轮椅击剑运动因为其特殊性，对体能要求没有那么严苛，只要保持好的状态，可以比健全人体育运动周期更长。“残疾人体育的意义不只是竞技，还包括身体和心理的康复，体育起到了重要的作用。”