中国奥运健儿为何难忘这堂“上海芭蕾课”

　　左图：8月8日，中国队选手在东京奥运会艺术体操团体全能决赛第一轮比赛中。 今年初，国家艺术体操队与上海艺术体操队共赴上海芭蕾舞团学习交流。

在第32届夏季奥运会上，体操、蹦床、艺术体操三支国家队取得了4金5银2铜以及艺术体操境外参赛最佳的优异成绩。昨天，一封来自国家体育总局体操运动管理中心的感谢信，讲述了“文体联动” “为美拼搏”的动人幕后故事。原来今年1月19日，在上海体操中心体操与艺术体操党支部组织下，国家艺术体操队与上海艺术体操队曾共赴上海芭蕾舞团进行学习交流。

当时，体操运动员们与芭蕾舞演员同上基本功训练课，由国家一级演员、上海芭蕾舞团团长辛丽丽亲自授课。如今，体操运动管理中心致信上芭，感谢其大力支持国家队训练、保障等相关备战工作，为大体操项目决胜东京作出积极贡献。 “美育和体育在舞台上、赛场上的精彩绽放，都需要不断求索、拼搏、奋斗的职业精神。”辛丽丽从运动员们身上看到了当代中国青年昂扬向上的精神风貌， “体操健儿载誉归来，希望他们能再来上芭交流，让奥运精神浸润演员们的创排演出，助力提升上海城市软实力。”

赛场上精彩绽放背后，是“梅花香自苦寒来”的不懈打磨

背负着人民的期待，中国体操健儿历经5年备战，在东京奥运会上演连场好戏。肖若腾、刘洋、邹敬园、尤浩、管晨辰和唐茜靖等斗志昂扬，一举收获3金3银2铜，成绩列该项目所有参赛队之首；朱雪莹、刘灵玲、董栋则在蹦床项目上摘金夺银，成绩喜人。艺术体操团体全能决赛精彩又养眼，中国队“五朵金花”先在《飞天月舞》的伴奏下，以“敦煌飞天”的“五球”表演惊艳全场；而后，一身“中国红”的姑娘们又伴随《天地英雄》的节拍，完美演绎了“三圈两棒”表演，最终以总成绩84.550分收获了第四名的好成绩。

8月8日，一家日本主流媒体报纸用大半个版面刊登了中国艺术体操姑娘们在比赛中的照片，配文大意为：那一瞬间，白玉枝头，笑靥如花。其实，赛场上每一个盈盈笑意的背后，都是“梅花香自苦寒来”的不懈打磨。在体操运动员们的身躯中，蕴藏着常人难以想象的刚强，他们日复一日辛苦打磨，只为在赛场释放最闪亮的那一刻。

在如今的中国艺术体操国家队中，有两位上海姑娘——刘鑫和郭崎琪。今年1月，刘鑫和郭崎琪随艺术体操队来到上芭交流，展示了集体项目五球的片段。 “可以明显地看到，艺术体操运动员们都接受过严格的芭蕾训练，她们的软开度和柔韧性简直让人惊叹，更具有超强的力量感与爆发力。”上海芭蕾舞团首席演员吴虎生还注意到，有的运动员在脚腕处绑着绷带，似乎有伤病。

据中国艺术体操队队长刘鑫透露，老队员们为了确保能够站在奥运赛场上，每天训练结束后要花很长时间推拿和治疗，防伤防病。 “我们的训练中分段重复多，单动作重复也多，一天训练的技术动作重复几百次是很正常的。”刘鑫说，一个成套动作，每周需要重复训练100到150次，有时候周末还会主动加练， “每天上午8点半训练到下午1点半，下午3点又练到晚上七八点，当中还穿插着体能课、舞蹈课。”

6岁时，郭崎琪被艺术体操教练选中，9岁进入上海市队。在她看来，艺术体操讲究身体柔软度，虽然一天10小时左右的训练课非常辛苦，但为了心中的奥运梦想自己一直努力坚持着。国家队今年主抓体能训练，系统的长跑训练进一步提升了身体能力和专项体能。“每周有3000米的长跑练习，带进我们的专项成套里，明显感觉大家的后半套动作有劲了。”郭崎琪说。

美育体育深度融合，“文体不分家”互有触动和启发

上海芭蕾舞团与中国体操结缘，始于去年11月的合作共建活动。2020年11月19日，上芭党总支迎来新伙伴——上海市竞技体育训练管理中心体操运动中心。当天，体操运动中心的56名教练员、运动员来到芭团观摩授课，并观看了芭蕾舞剧《茶花女》演出。双方希望以此次结对共建为契机，充分发挥各自优势，增强交流互动，将美育体育深度融合，真正做到“文体不分家”，实现党建与事业发展的良性互动。

今年，趁着国家艺术体操队到上海转训的机会，教练员和运动员们再次来到上芭做客。 “追求美的艺术总是共通的，艺术体操和芭蕾有许多值得互相借鉴的地方。平时训练中我们也有芭蕾课的训练，但辛老师的讲解不仅示范了细腻的技巧动作，还分享了独到的艺术体悟，给了我们更多触动和启发。”上海艺术体操队领队张秋萍说。通过交流互动，教练员和运动员们发现，芭蕾演员们的基本功非常扎实，尤其是做动作时的延伸感、小肌肉群的控制、舞蹈动作的细腻程度，以及对细节和节奏的把控都非常到位，这是艺术体操运动员在训练中需要学习和提升的。

运动员们的热忱与执着也深深触动了上海芭蕾舞团的演员。 “他们惊人的动作幅度和力度，让我看到了更广阔的肢体表达空间；他们不断打磨动作细节的专注，化为了我努力提升自己的内在驱动力。”吴虎生告诉记者，当时大家共同交流了训练和表演的技巧，分享了对音乐和舞蹈的理解。东京奥运会期间，上芭正在北京演出芭蕾舞剧《闪闪的红星》 《天鹅湖》。在繁重演出任务的间隙，演员们仍特别关注中国体操健儿的表现。 “中国代表队优异成绩的背后，哪怕有着上芭人的一点点努力，都足以让我们感到骄傲、光荣。”